В течение нескольких дней и недель до начала месячных ты можешь заметить у себя эмоциональные и физические изменения. Это состояние называется официально ПМС (предменструальный синдром). У тебя может наблюдаться вздутие живота и тошнота, увеличение молочных желез и диарея.
Почему набухает грудь за неделю до месячных?
В первой фазе цикла вырабатывается эстроген, который не вызывает неприятных ощущений в груди, а вот после овуляции начинается выработка прогестерона. Он подготавливает грудь к лактации, из-за чего молочные железы увеличиваются в объеме, отекают и становятся более чувствительными.
Каким должен быть запах выделений?
Выделения у здоровой женщины практически не пахнут, разве что могут обладать слегка кисловатым запахом. Как и в случае с цветом, легкий запах может меняться в разное время цикла, и ты скоро поймешь, что именно для тебя является нормой. Запах не будет проблемой, если ты каждый день принимаешь душ и меняешь нижнее белье.