600 калорийПлавание – очень энергоемкий спорт. Один час плавания со средней скоростью сжигает около 600 калорий!
Сколько калорий сжигается при плавании 1 км?
Таблица расхода калорийВид деятельностиРасход килокалорий в часПлавание (0,4 км/ч)3240Медленное плавание брассом6448Плавание (2,4 км/ч)7526Медленное плавание кролем7560
Сколько калорий сжигается во время купания в море?
Плавая с пульсом 130-150 ударов в минуту, можно сжечь за час от 600 до 1300 ккал.20 мая 2010 г.