1. Большой палец руки. Этот палец отвечает за дыхательную систему человека. Настроить работу таких органов, как бронхи, легкие, трахеи можно, воздействуя на большой палец.
Как выпрямить пальцы на руках в домашних условиях?
Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы. Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение. Повторите минимум 4 раза для каждой руки.
Как растянуть пальцы на руках?
Наиболее распространенными упражнениями на растягивание считаются: упор на край стола – необходимо поочередно упирать пальцы левой руки, напрягая их до ощущения легкого покалывания в мышцах (длительность упражнения – 30-40 секунд для каждого пальца);
Как разминать пальцы рук?
Напрягите пальцы руки, начинайте сгибать и разгибать каждый палец по отдельности (сначала в средней, а потом в верхней фаланге). Если пальчики «не слушаются», придержите их другой рукой. Поменяйте руки. Резко сожмите кулак и тут же разожмите, максимально растопыривая и напрягая пальцы.
Почему немеют кончики пальцев рук?
Если немеют пальцы рук – такой симптом считается неврологическим и может говорить о сдавлении, воспалении или повреждении нервов чувствительности. При неврологии также присутствуют боли или неприятные ощущения в виде покалывания, «ползания мурашек».