Поэтому о правилах оказания первой помощи должен знать каждый. Первое, с чего нужно начать – обеспечить неподвижность кисти, иммобилизовать ее при помощи повязки или эластичного бинта. После нужно приложить холод, который уменьшит отек и облегчит боль, а сама кисть должна находиться на возвышении.
Как быстро вылечить растяжение запястья?
Лечение растяжения запястья руки у взрослых Оно сводится к иммобилизации сустава на 3 — 6 дней. Если боль сохранятся, то врачи могут рекомендовать прием обезболивающих в виде таблеток, гелей или мазей. Обязательно назначение физиотерапевтических методов лечения: электрофорез, волновая или магнитотерапия, массаж, ЛФК.
Как называется задняя мышца на ноге?
Задняя группа мышц бедра: Двуглавая мышца бедра (лат.
Как уменьшить заднюю поверхность бедра?
4:326:56Рекомендуемый клип · 45 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа